Melahirkan Normal, Rangsang Secara Alami
MeetDoctor – Rab, 26 Nov 2014 15:16 WIBRELATED CONTENT
- Melahirkan Normal, Rangsang Secara Alami
Melahirkan adalah proses terakhir dari sebuah penantian panjang selama 9 bulan yang ditunggu-tunggu oleh calon ibu dan ayah.
Mendekati waktu melahirkan, Anda dan pasangan bisa saja gelisah bila tanda-tanda melahirkan belum muncul. Kontraksi adalah salah satu tanda-tanda melahirkan. Kontraksi rahim saat akan melahirkan berlangsung secara terus-menerus selama 5 menit dan tidak hilang dalam waktu 1 jam. Hal ini tentu saja berbeda dengan kontraksi palsu yang datang dan hilang secara tiba-tiba.
Meski proses melahirkan biasanya terjadi pada usia kehamilan 37 – 40 minggu, kadang janin masih betah berada di dalam kandungan. Biasanya, di tengah kepanikan karena tak kunjung melahirkan, bisa saja Anda menerima saran untuk memakai obat perangsang kontraksi.
Mendekati waktu melahirkan, Anda dan pasangan bisa saja gelisah bila tanda-tanda melahirkan belum muncul. Kontraksi adalah salah satu tanda-tanda melahirkan. Kontraksi rahim saat akan melahirkan berlangsung secara terus-menerus selama 5 menit dan tidak hilang dalam waktu 1 jam. Hal ini tentu saja berbeda dengan kontraksi palsu yang datang dan hilang secara tiba-tiba.
Meski proses melahirkan biasanya terjadi pada usia kehamilan 37 – 40 minggu, kadang janin masih betah berada di dalam kandungan. Biasanya, di tengah kepanikan karena tak kunjung melahirkan, bisa saja Anda menerima saran untuk memakai obat perangsang kontraksi.
Perlu Anda ketahui bahwa obat-obatan pelemas otot, pereda nyeri, dan perangsang kontraksi untuk wanita hamil harus berdasarkan pengawasan dan resep dari dokter. Jadi, Anda tidak bisa sembarangan menggunakan obat-obatan tersebut.
Di sisi lain, ada cara lain untuk merangsang kontraksi secara alami sehingga Anda bisa melahirkan normal. Ini tipsnya!
Berhubungan badan
Berhubungan badan menjelang kelahiran sangat dianjurkan untuk dapat merangsang kontraksi. Pasalnya, sperma yang masuk ke rahim mengandung prostaglandin dapat membantu memicu kontraksi secara alami.
Walaupun begitu, hingga saat ini, belum ada penelitian berbasis bukti yang memngukuhkan pendapat tersebut.
Walaupun begitu, hingga saat ini, belum ada penelitian berbasis bukti yang memngukuhkan pendapat tersebut.
Berjalan
Salah satu cara merangsang kontraksi secara alami supaya bisa melahirkan normal adalah berjalan. Cara ini dilakukan untuk dapat membantu menarik janin ke panggul (menuju jalan lahir) yang akan menimbulkan kontraksi.
Namun, beristirahatlah jika Anda merasa lelah. Oleh karena itu, Anda tidak boleh memaksa diri untuk berjalan hingga kelelahan.
Namun, beristirahatlah jika Anda merasa lelah. Oleh karena itu, Anda tidak boleh memaksa diri untuk berjalan hingga kelelahan.
Stimulasi puting
Salah satu cara membuat rangsangan kontraksi secara alami adalah merangsang puting.
Caranya bisa dengan memijat atau memutar-mutar puting selama beberapa menit dalam sehari. Rangsangan puting payudara akan memfasilitasi kelenjer ptuitari Anda dalam memproduksi hormon oksitosin yang memicu kontraksi rahim.
Caranya bisa dengan memijat atau memutar-mutar puting selama beberapa menit dalam sehari. Rangsangan puting payudara akan memfasilitasi kelenjer ptuitari Anda dalam memproduksi hormon oksitosin yang memicu kontraksi rahim.
Naik turun tangga
Hampir sama dengan jalan-jalan, naik turun tangga selama beberapa menit juga bisa memicu kontraksi dan membantu Anda untuk melahirkan normal.
Maka tidak heran jika seorang ibu yang akan melahirkan namun pembukaannya lambat disarankan untuk naik turun tangga supaya proses melahirkan lebih mudah. Hal ini pun sering disarankan dokter atau bidan.
Maka tidak heran jika seorang ibu yang akan melahirkan namun pembukaannya lambat disarankan untuk naik turun tangga supaya proses melahirkan lebih mudah. Hal ini pun sering disarankan dokter atau bidan.
Akupunktur
Seni memasukan jarum tipis pada titik-titik tertentu di tubuh dapat merangsang uterus sehingga bisa memicu kontraksi secara alami. Hal ini disetujui oleh beberapa ahli. Akunpunktur juga memudahkan proses melahirkan dan mengurangi rasa sakit.
Anda dapat melakukan beberapa cara di atas agar bisa merangsang kontraksi secara alami sehingga Anda bisa melahirkan normal. Lakukanlah 5 tips melahirkan tadi secara teratur.
Akan tetapi, hubungilah dokter kandungan Anda, jika waktu melahirkan sudah lewat dan Anda belum merasakan tanda-tanda melahirkan. Pasalnya, induksi persalinan akan lebih baik dan aman jika dilakukan di rumah sakit yang diawasi oleh tim medis. (DV)
Ditinjau oleh dr. Joel Juanda T., Sp. OG
Akan tetapi, hubungilah dokter kandungan Anda, jika waktu melahirkan sudah lewat dan Anda belum merasakan tanda-tanda melahirkan. Pasalnya, induksi persalinan akan lebih baik dan aman jika dilakukan di rumah sakit yang diawasi oleh tim medis. (DV)
Ditinjau oleh dr. Joel Juanda T., Sp. OG
https://id.she.yahoo.com/melahirkan-normal,-rangsang-secara-alami-081527268.html
No comments:
Post a Comment